當前，新冠疫情防控形勢仍然嚴峻，在這場疫情的抗擊戰中，中醫藥（蒙醫藥）發揮出了極其重要的作用，成為“中國治療新冠病毒方案”的亮點。烏海市蒙醫中醫醫院根據新冠肺炎防治工作實踐，制訂了中醫（蒙醫）健康管理工作指引方案，推出：中藥預防、代茶飲、食療藥膳、防疫香囊、艾灸、中醫養生八段錦進行中醫健康管理，倡導居民通過健康生活模式，提升自身免疫力，保持身心愉快，切實維護身體健康。本期推出第一輯，請留意關注。
一、中醫藥預防治療
我院“新冠肺炎中醫藥（蒙醫藥）專家組”根據新冠肺炎患者癥狀表現，擬定了新冠患者呼吸道病毒感染防治處方：
1號方（預防新冠肺炎方，主要功效：益氣固表，宣肺散寒）；
2號方（新冠陽性無癥狀感染者方，主要功效：扶正祛寒，內化積滯 ）；
3號方（新冠患者清肺止咳方，主要功效：宣肺止咳，利咽化痰）；
4號方（新冠患者發熱方，主要功效：和解少陽，解肌退熱）；
5號方（新冠患者咽干咽痛方，主要功效：扶正祛寒，清熱利咽）
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二、代茶飲
甘草 ：2g  蘆根：5g  桑葉：5g  金銀花：5g  陳皮：2g 麥冬：2g
使用方法：每次用開水約200ml沖泡15分鐘，待溫后，代茶頻服。1包1天，連喝3天。
三、食療藥膳
原料：生姜、大蒜、花椒。
使用方法：在各類日常炒菜時，適當加用生姜、大蒜、花椒等佐料，以助辛香溫散新冠寒濕之邪，此三味并有一定抗病毒作用。
1．防新冠湯
生姜6片、紅棗6個（切碎）、大蒜7瓣(（切碎）)，加約2500ml水，煮20分鐘即可。
主要功效：健脾養胃、溫陽解毒。
使用方法：1次1碗，1天1次，飯后30分鐘溫服。
2．防新冠粥
小米100克、生姜5片、紅棗5個（切碎）、大蒜7瓣，小蔥白7根（最后5分鐘放），加適量水，煮粥喝，依此比例配比。
主要功效：增強免疫力，健脾養胃、溫陽解毒。
3、生姜當歸羊肉煲
生姜30克、當歸20克、羊肉500克、雞丁2克、料酒10毫升、胡椒粉3克、胡蘿卜50克、油25克、蔥10克、鹽4克、味精2克。
生姜、當歸洗凈切片備用；當歸用料酒炒一下，羊肉剁成方塊，胡蘿卜去皮洗凈切成段備用；將姜、當歸、羊肉、蔥、胡椒粉、料酒一起放入燉鍋，加入清水2500毫升；大火燒開后再用小火燉約45分鐘，之后加入適量的鹽、雞精、胡椒粉、味精即可。
主要功效：溫中暖下、益氣補血、健胃消食。
4、黨參紅棗燉排骨
黨參30克、紅棗8枚、排骨500克，姜、蔥、味精、胡椒粉 、料酒各適量。
黨參洗凈，紅棗去核，排骨洗凈剁成約4厘米的段；將姜、蔥洗干凈，姜拍松，蔥切段備用；之后將排骨、黨參、紅棗、姜、蔥、料酒一起放入燉鍋內，加入適量的清水，先大火燒開后再改文火燉熟，最后加入鹽、味精、胡椒粉調味即成。
主要功效：具有補氣活血、增強機體抵抗力的作用。
未完待續，請關注烏海市蒙醫中醫醫院中醫藥（蒙醫藥）健康管理指引第二輯。